Le nonne una volta dicevano che “i capelli non si lavano tutti i giorni, altrimenti si rischia di restare calvi!”. Questa credenza è ancora diffusa e molte persone temono che lavare i capelli con troppa frequenza possa indebolirli, rovinarli o farli cadere. Ma è davvero così?
In realtà, molto dipende dal tipo di capello, dai prodotti utilizzati e dallo stile di vita. Se si vive in città dove il livello di smog è alto, si pratica molto sport o si trascorrono giornate al mare, lavare i capelli ogni giorno può essere una necessità. La chiave sta nel farlo nel modo giusto, scegliendo prodotti delicati che rispettino il cuoio capelluto e la struttura del capello.
Vediamo insieme se e quando è consigliato lavare i capelli quotidianamente e quali accorgimenti seguire per non rovinarli.
Cosa succede se ci si lava i capelli tutti i giorni?
Sfatiamo un mito: lavare i capelli tutti i giorni non li rovina! Se si usano prodotti adatti e delicati, il lavaggio quotidiano o a giorni alterni non danneggia né i capelli né il cuoio capelluto. Anzi, una corretta detersione aiuta a mantenere la chioma pulita, leggera e in salute.
L’importante è osservare le esigenze dei propri capelli. Se appaiono spenti, appesantiti o privi di volume, un lavaggio può essere necessario. Chi ha capelli fini o radi potrebbe sentire l’esigenza di lavarli più spesso, mentre chi ha una chioma folta e spessa potrebbe farlo con meno frequenza senza avvertire disagio.
Lavare i capelli tutti i giorni può farli cadere?
No, lavare i capelli quotidianamente non provoca la caduta (come abbiamo detto prima). Il problema non è la frequenza del lavaggio, ma l’uso di prodotti troppo aggressivi che possono alterare l’equilibrio del cuoio capelluto e indebolire il fusto del capello.
Shampoo con tensioattivi aggressivi, siliconi pesanti o ingredienti chimici irritanti possono, a lungo andare, sensibilizzare la cute e rendere i capelli più fragili. Se poi si aggiungono asciugature troppo calde con il phon, uso eccessivo di piastre e styling invasivi, il rischio di indebolimento aumenta.
Quante volte a settimana si dovrebbero lavare i capelli?
Il numero di lavaggi consigliati a settimana è di 2 o 3, dato che la pausa tra un lavaggio e l’altro aiuta i capelli a rinforzarsi e a rallentare la produzione di sebo che lavaggi troppo frequenti possono rendere eccessiva.
Si possono lavare i capelli anche tutti i giorni, ma bisogna tener conto che più volte si lavano i capelli nell’arco della settimana, più si rimuovono le sostanze necessarie a proteggere il fusto e mantenere il cuoio capelluto idratato. Vediamo su quali punti porre la propria attenzione quando si lavano i capelli sovente.
Come lavarsi i capelli tutti i giorni senza rovinarli?
Se sentite la necessità di lavare i capelli frequentemente, potete farlo senza timore, a patto di seguire alcune buone pratiche per preservarne salute e bellezza. Ecco alcuni consigli utili:
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Usa uno shampoo delicato: scegli prodotti con pH neutro (intorno a 5) e adatti al tuo tipo di capelli (grassi, secchi, normali). Evita formule troppo aggressive che potrebbero alterare l’equilibrio del cuoio capelluto.
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Non dimenticare il balsamo: specialmente per chi ha capelli medio-lunghi, il balsamo crea un film protettivo che aiuta a prevenire danni da smog, vento, freddo e calore.
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Risciacqua con abbondante acqua: non lasciare residui di shampoo o balsamo sui capelli, per evitare che si appesantiscano o risultino opachi.
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Tampona i capelli: dopo il lavaggio, usa un asciugamano morbido per tamponare l’acqua in eccesso, senza strofinare troppo energicamente.
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Fai attenzione all’asciugatura: mantieni il phon a una certa distanza per evitare di stressare i capelli con temperature troppo alte e riduci al minimo l’uso della piastra.
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Lascia asciugare i capelli all’aria ogni tanto: quando puoi (d'estate ad esempio), concediti una pausa dagli strumenti di styling e lascia asciugare i capelli naturalmente all'aria aperta.
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Utilizza prodotti di qualità: scegli shampoo e balsami arricchiti con ingredienti naturali e nutrienti per mantenere i capelli sani e luminosi.
Seguendo questi accorgimenti, potrete lavare i capelli con frequenza senza rovinarli, garantendo loro freschezza e benessere ogni giorno!
Quali prodotti delicati usare per lavarsi i capelli tutti i giorni?
I prodotti delicati e professionali sono perfetti da utilizzare per chi si lava i capelli molto sovente. La linea Mediceuticals offre la possibilità di scegliere tra diversi kit, a seconda delle esigenze di ognuno, eccone alcuni:
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Kit antiforfora per cute grassa o per cute secca
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